將「性能量」，轉變為「精神能量」！
性能量的轉化，意味著——將性能量從單純的身體表達，變為更具創造性的能量和思想。
性吸引力仍被神秘覆蓋的自然力量
兩性之間的吸引力，是大自然的驅動力。
從植物的授粉，到動物和人類的生物繁殖衝動，都是這種自然之力的展現，因此，我們人類的許多能量也來自於這種性吸引力，這是不足為奇的。
然而，少有人知道的是，性吸引力中隱藏著一種秘密的力量，它可以用來改善你的生活。
性，本質上是創造——從一切生命的誕生，到激情與藝術的表達。幾個世紀以來，人類一直試圖將這種能量引導到更令人滿足的領域和更高的意識狀態。
卡巴拉神秘學認為，性慾是一個人能擁有的最深層的精神表達。在瑜伽哲學中，我們純粹的性能量是休眠的，直到以最高形式“昆達里尼”被喚醒。
心理學家卡爾·榮格提出過「性煉金術」的概念（類似於弗洛德的“力比多”理論）。這個理論的核心在於闡釋：有了足夠的意志，我們就能把性慾的原始能量轉化成黃金般創造力。
將性能量轉化為創造力的著名實踐者包括：尼古拉·特斯拉、甘地、理查·萬格、但丁·阿利吉耶里、貝多芬、荷馬、亨利·梭羅和列奧納多·達·芬奇。
（編者注：上面所列名人中，許多終生未娶，或很少有親密的伴侶，但是卻極具創造力和較高的精神造詣。 他們是如何體現性能量的轉化原則的？ 請看下文）
從「性興奮」到「創造力”
作為進入某些靈性體系的入門課，你經常會被要求在很長一段時間內禁慾。
以我自己的經驗來看，我認為這可以看作對你所選道路的一種“承諾”，是一種不顧自然本能而培養意志力和專注力的嘗試。
在你的靈性道路的這個階段，性慾望可以被視為一種分心，浪費身體能量和動力的事物。
但就是在這段時間裡，我發現自己的精力、專注力和創造力都有所提高。我被這些新喚起的特質的強烈吸引，以至於我用了幾年時間來實踐它。
我最大的個人成長發生在“禁欲時期”，我最深刻的內在洞察力也是如此。我也經歷了近乎無限的體力水準，並發展了精神上的專注，這一直持續到現在。
我的禁欲經驗告訴我，在這麼多的精神經文中關於性的告誡，並不一定是因為“性是惡”的。我認為，性之所以不被鼓勵，因為它可能是對你最強烈的干擾，它會把你的注意力從你追求精神成就的道路上轉移開。
其實，人們對性的追逐，和這個追求刺激的現代社會的其他事物沒什麼根本上的區別。我們濫用性，很可能是由於過去幾個世紀以來圍繞對性的壓抑。
然而，現在的問題在於，性已經變得更容易被接受，我們自然地做出反應，並過度沉迷於它，這可以從媒體、宣傳或離你最近的夜總會中看到。你甚至不需要離開舒適的家去獲取這些資訊，互聯網已經在這方面扮演了重要角色。
當然，這也不全是壞事，世界從來就不是黑白分明的。這些內容也可以作為釋放累積的焦慮、緊張和歇斯底裡的一種宣洩，也可以作為一種催化劑，通過學習和經驗，我們能在這一領域更充分地接納我們自身——探索我們對的性罪惡感、理解那些被壓抑的衝動和感受。
而且，當我們受到性慾的驅使時，我們會展現出更豐富的想像力、勇氣、意志力、毅力和創造力，而這些我們甚至都沒有意識到。有時候，我們內心的性能量是如此強大，以至於我們願意去死，去傷害別人，或者冒著坐牢的危險去滿足它們。想像一下，如果我們能駕馭這種能量，並把它用於其他更偉大的目的，會怎樣？
駕馭你的性能量
所以，僅僅有一個強大的驅動器是不夠的，你還必須學會如何駕馭它。
性能量轉化，或稱“嬗變”，意味著將你的性能量從單純的身體表達，轉變為其他更具創造性的能量和思想表達。
事實是，我們都是有性的生物。性能量轉化的道路不是通過沉溺於性、否認性、逃避性、甚至也不是克服對性行為的慾望來走通的。
這條道路的藝術在於，接受性衝動作為你本性的一部分，作為你更高層次交響樂的基本音符。是的，我們是有性的存在，但我們不僅僅是性——性只是我們的一個方面。
我見過許多人覺得他們應該「高於」他們的「性」元素，因此決定逃避或忽視他們本性中的這一面向，認為這是原始的或平庸的。不要犯這個錯誤，不要混淆、逃避或壓抑你真實存在的某些方面。
在生活中壓抑任何事情都是不好的。壓抑是另一種形式的拖延，換句話說，無論你壓抑什麼，最終都會“反彈”。性能量不能被創造或摧毀，它只能被轉化。
探索性能量轉化的方法
以下是一些方法，讓你能夠對性能量有更深入的感知，以及逐漸感受它是如何在你身上實現轉化的。
七天的禁欲實驗：
在整整一周的時間裡，盡量避免任何性行為——無論是單獨的還是與他人的。一周後，探索你的想法和感受。
有些人會從中受益良多，而有些人則會與積累起來的負面能量作鬥爭（如焦慮、沮喪、暴躁的情緒等）。
這個實驗將告訴你生活中哪些方面需要努力，以及你是否準備好在目前的狀態下進行能量轉化。
不帶評判地觀察：
當你在禁欲的時候，允許任何在你內心出現的感覺出現，不要帶任何評判。看到它們本來的樣子，它們是自然的。簡單地觀察這些慾望和感覺告訴你關於你自己的什麼。
也不要給它們貼上「性能量」的標籤。相反，把它們當作一種感覺，就像你體驗“熱”或“冷”的東西時，體驗它們而不期望擺脫它們。
如何保持性能量：
在一開始，意識到你的性能量是有困難的，一個方法是 “做，但不高潮”。這是一種古老的坦陀羅修行，你將立即開始體驗效果，如感覺到能量增加、更加專注、更有靈感。因為參與性行為會喚醒你的性能量，在沒有達到高潮的情況下，它會在你的身體里停留幾個小時，讓你處於巔峰狀態。
性體驗是我們生命中最初的精神體驗之一。它給予我們一個瞬間，讓我們自己充滿平靜，完全沉浸在當下。我們應當擁抱存在於性行為中的精神力量，並懂得轉化和駕馭之道，而不是一味地拒絕或拋棄它。
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